Усім нам хочеться бути красивими незалежно від пори року та погоди за вікном. Навіть якщо ви вже вибрали доглядову лінію, яка вам максимально підходить, з кожним новим сезоном до неї можна вносити невеликі корективи. Як саме потрібно доглядати шкіру обличчя та тіла у різні сезони, читайте у цій статті.

Чи потрібно змінювати догляд залежно від сезону

Важливо адаптувати догляд за шкірою залежно від сезону. Шкіра людини реагує на зміну погоди, особливо зміни температури і вологості повітря.

Влітку, коли повітря більш вологе і температура вища, шкіра схильніша до жирності і потовиділення. Для догляду за шкірою влітку рекомендується використовувати легкі засоби для зволоження, що містять захист від сонця.

Взимку, коли повітря більш сухе і температура нижче, шкіра може відчувати сухість і подразнення. Рекомендується використовувати більш щільні зволожуючі засоби, що містять ліпіди та вітаміни, щоб підтримати її природний бар'єр.

Також варто зважати на вплив опалювальних систем, кондиціонерів та інших факторів, які можуть впливати на стан шкіри. Тому важливо стежити за своєю шкірою та адаптувати догляд залежно від сезону та умов навколишнього середовища.

Особливості догляду з урахуванням типу шкіри

Догляд за шкірою повинен враховувати її тип, оскільки різні типи шкіри вимагають різного підходу до догляду. Розрізняють 4 типи шкіри: нормальну, жирну, суху та комбіновану.

Нормальна шкіра не вимагає особливого догляду, достатньо використовувати м'які засоби для чищення і легкі зволожуючі креми.

Жирна шкіра схильна до вироблення надмірної кількості шкірного жиру, тому потрібне інтенсивніше очищення. Рекомендується використовувати засоби для очищення, які допомагають скоротити вироблення жиру.

Суха шкіра потребує зволоження та живлення, тому потрібно використовувати креми, багаті ліпідами та зволожуючими компонентами. Засоби для очищення повинні бути м'якими і не сушити шкіру.
Комбінована шкіра зазвичай має жирну Т-зону (чоло, ніс, підборіддя) та суху шкіру на щоках. Рекомендується використовувати різні засоби для різних зон шкіри.

Важливо пам'ятати, що догляд за шкірою має бути регулярним та підходити індивідуально під кожен тип шкіри.

Зима

Взимку шкіра найбільше страждає від сухості та нестачі поживних речовин, тому саме в зимовий період слід бути особливо уважним до стану своєї шкіри. Дотримуйтесь правил догляду за шкірою взимку, а також не забудьте про догляд у опалювальний сезон – мікроклімат у квартирі впливає на шкіру навіть більше, ніж мороз.

Догляд за шкірою взимку особливо важливий для обличчя, адже, якщо на руки можна надіти рукавички та захистити шкіру від вітру та морозу, то обличчя завжди знаходиться на відкритому повітрі.

Отже, насамперед зверніть увагу на вітаміни у складі ваших косметичних засобів:

• вітамін A, який зволожує та захищає від передчасного старіння;
• вітамін C, що допомагає всьому організму та нашій шкірі, зокрема, справлятися з  негативним впливом навколишнього середовища;
• вітамін E, що живить та зволожує шкіру.

Зверніть увагу, що догляд за шкірою в холодну пору року важливий не тільки, коли ви перебуваєте на вулиці, а й удома. Справа в тому, що опалювальні системи роблять повітря в приміщенні дуже сухим, що неодмінно позначається на стані шкіри.

Весна

Після зими шкіра як ніколи виглядає стомленою та тьмяною. Багато хто відзначає підвищення чутливості шкіри, нерівний колір обличчя та сухість. Особливо неприємні відчуття навесні помічають ті, хто робив помилки у догляді за шкірою взимку.

Навесні для якісного догляду за шкірою обличчя потрібно перейти на легші зволожуючі засоби, щоб уникнути надмірної жирності шкіри. Рекомендується використовувати зволожуючі засоби на основі гіалуронової кислоти або алое віра, які допомагають зберегти рівень вологи у шкірі.

Навесні виникає потреба в очищенні шкіри, оскільки вона забруднюється через підвищену вологість та пил у повітрі. Важлива порада щодо догляду за шкірою навесні – використовуйте м'які засоби для чищення на основі натуральних компонентів, таких як екстракти зеленого чаю або алое віра.

Також навесні додайте у догляд за шкірою продукти, що містять антиоксиданти, щоб захистити шкіру від шкідливих впливів навколишнього середовища та сонця. Наприклад, можна використовувати засоби, що містять вітамін С, який допомагає зменшити вплив вільних радикалів та сприяє виробленню колагену.

Важливо також не забувати про захист від сонця, навіть якщо сонце не здається надто яскравим. Навесні шкіра особливо чутлива до ультрафіолетових променів, тому слід використовувати засоби SPF 30 або вище.

Літо

Саме влітку, коли ми частіше відпочиваємо на свіжому повітрі, на вулиці чудова погода, а на обличчі набагато менше декоративної косметики, шкіра виглядає набагато краще. Тим не менш, влітку ми також стикаємося з деякими проблемами: пігментація, жирний блиск, іноді сухість через вплив ультрафіолету. Найбільше страждає схильна до жирності шкіра, тому ретельний догляд за нею влітку особливо важливий.

В першу чергу, фахівці радять приділятити підвищену увагу захисту шкіри від сонячного впливу. Якщо ви використовуєте тональний крем, вибирайте той, який містить SPF не нижче 20.
Під час відпустки влітку шкіра часто страждає від сухості через вплив води, сонця та вітру.

Осінь

Коли сезон відпусток закінчився, а на шкірі залишилася засмага, яку не хочеться втрачати, намагайтеся якомога рідше використовувати пілінги та скраби для обличчя. Це один із етапів догляду за шкірою обличчя після літа.
Якщо після спекотного літа шкіра все ж таки виглядає пересушеною, зверніть увагу на додаткове зволоження, а також доглядові засоби, що містять колаген. Догляд за шкірою обличчя восени готує шкіру до зимового періоду – насичує вітамінами, зволожує та зміцнює перед морозами.

Правила догляду за шкірою, про які потрібно пам'ятати цілий рік

Правильний догляд за шкірою обличчя важливий цілий рік, щоб підтримувати її здоров'я та красу. Нижче наведено основні правила, про які потрібно пам'ятати цілий рік:

• Очищення шкіри. Очищення шкіри – важливий етап щоденного догляду. Воно    допомагає       видаляти забруднення та залишки макіяжу, які можуть накопичуватися     на шкірі.       Використовуйте м'які засоби для очищення, які не дратують шкіру.

• Зволоження шкіри. Зволоження шкіри не менш важливе, ніж її очищення.    Використовуйте зволожуючі засоби, які підходять під тип шкіри та містять активні   компоненти, такі як гіалуронова кислота або вітамін Е.

• Захист від сонця. Ультрафіолетові промені можуть завдавати шкоди шкірі будь-якої пори     року, тому рекомендується використовувати засоби захисту від сонця, що містять SPF 30 або вище.

 • Правильне харчування та гідратація. Правильне харчування та достатня кількість води     важливі для здорової шкіри. Пийте достатньо води та стежте за вашою дієтою.

• Обмеження контакту шкіри із шкідливими речовинами. Контакт шкіри зі шкідливими     речовинами, такими як хімічні речовини та отруйні рослини, може викликати подразнення та алергічні реакції.

• Уникати куріння. Куріння може завдавати шкоди шкірі, викликаючи її передчасне   старіння та ушкодження.

Отже, правильний догляд за шкірою повинен включати щоденне очищення, зволоження та захист від сонця, правильне харчування та гідратацію, обмеження контакту шкіри зі шкідливими речовинами та уникнення куріння.

Як бачите, догляд за шкірою кожної пори року має свої нюанси. Ми дали лише загальні поради, але основний догляд за шкірою залежить від ваших індивідуальних особливостей.